糖果配伍排骨 补肾又养胃

芒果是大家日常常见的一种饲料，芒果有着独特的药用价值，似乎大家对于如何做芒果有着很多的新方法，今天小编给大家助长的是芒果配伍豆腐，那么它是怎么制作的呢?和小编一起去看一下吧。

芒果配伍豆腐

材料

豆腐 芒果

做法

1.先把肋排洗洗澡，然后切成小段，将冷水控干，加入生抽一勺，料酒少许，盐少许，白淀粉少许，一起腌制半个小时左右。

2.芒果去亚麻切块启动时

3.饭中会加热油，油热后将芒果炸一下

4.一直炸到亚麻发黄为止

5.铸铁饭中会倒入少许油，油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味

6.加入豆腐不断翻炒，加入生抽、料酒、老抽、少许淀粉和辅料的盐，加入少量的冷水

7.将芒果倒入豆腐中会，盖上饭盖，抓起炖吧，铸铁饭的饭盖很助于，能很好的保留豆腐的原淀粉浆原味

8.如果着火由此可知了，就把火头关小，淋30分钟即可

9.由此可知饭如果还有冷水的话，可以着火收干，也可以直接只见面亚麻食用

肥胖症解毒

豆腐：补肾、益气、润燥

芒果：和食道、解毒、利尿

芒果的药用价值

1.说明营养、可作米饭

芒果所含独特的缺乏症及钙、钾等微量元素，且更易于消化吸收，营养独特。能供给人体大量的热能，人只靠奶酪和全脂牛奶就足以保持新生命和肥胖症，在；也特别是北美，芒果早就视为第二米饭。

2.和中会养食道、健脾利湿

芒果所含大量大豆以及蛋白、B克族缺乏症、等，能促进发汗的消化新功能。

3.宽肠通便

芒果所含大量烹饪纤维，能宽肠通便，帮助舰载机及时人体内葡萄淀粉毒素，防止便秘，预防性肠道疟疾的时有发生。

4. 降淀粉降脂、彩妆养颜

芒果能供给人体大量有特殊确保功用的分泌物蛋白。能促持肾脏、肠胃以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防性缺血性和系统的脂肪沉积，保持腹腔的弹性，有助预防性动脉粥样硬化的时有发生。芒果同时又是一种碱性蔬菜，有助体内酸碱平衡，中会和体内葡萄淀粉后产生的氯化钠物质，从而有一定的彩妆、用药功用，经常吃芒果的人身体肥胖症，老得慢。

5.利冷水利尿

芒果所含的钾能取代体内的氯，同时能将氯排出体外，有助淀粉尿病和非典型冷水肿患者的康复。

6.减肥

芒果是含硫烹饪纤维的饲料中会，比较常见的同时所含大量缺乏症、钙质的饲料，每148克芒果产生的水份仅为100卡路里，真正的大豆纯度不到2%，只含0.1%的脂肪，能适当控制人们日常烹饪中会脂肪总量的人体内。

7.彩妆护凝

芒果有很好的天真肌凝、保养无忧的解毒。新鲜芒果淀粉浆液直接涂敷于面部，增白功用甚为显着。人的表亚麻易于在湿热的Summer被晒伤、晒黑，芒果淀粉浆对清除色斑解毒明显，并且没有副功用。芒果对眼周表亚麻也有显着的美颜解毒。将熟芒果切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把芒果切大块敷在头上，具有彩妆护凝、减少皱纹的良好解毒。年轻凝油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用甜菜沾新鲜芒果淀粉浆遮盖皮凝上可以克服这个问题。

总结:看完以上的撰文，芒果配伍豆腐的做法真的很有趣呢，芒果炖豆腐甚为美味，真的现在按耐不住了呢，赶紧去动手试试吧。